2021年8月上旬現在の販売状況をお知らせします。
只今、里芋を販売しております✨
皆さん。芋類は、炭水化物を多く含むイメージがあり高カロリーだと思っていませんか❓
しかし、里芋は芋類の中でも低カロリー!!
100gあたりのカロリーは約58kcalで、さつまいもやほかの芋類と比べると、炭水化物の量が少ないため低カロリーです。
また、里芋には、免疫力向上に役立つ「ガラクタン」や「ムチン」という栄養素もたっぷりと含まれています。
里芋特有のぬめりは、糖質とたんぱく質が結合した「ガラクタン」と「ムチン」です。
この2つの成分は、病気に負けない健康な体を維持するのに役立ちます。
「ガラクタン」は水溶性食物繊維の一種で、免疫力を上げる効果やガンの抑制作用が期待できます。
「ムチン」は人体の粘膜に含まれている成分で、胃や呼吸器の粘膜を守り、外部からのウイルスや菌の侵入を防ぐ働きがあります。
新型コロナウイルスや夏風邪に負けないように、里芋を食べて免疫をつけましょう💪🏻
前田家の里芋は、甘味や粘りが強く、身が柔らかいです!煮物にするのがオススメです✨
是非、お買い求め下さいませ。
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